Jika Anda terserang jerawat parah atau bahkan jika Anda hanya memiliki beberapa jerawat atau komedo yang ingin Anda singkirkan, artikel ini dapat membantu Anda. Berikut ini adalah berbagai petunjuk unik tentang jerawat serta banyak cara untuk menenangkan dan mengobatinya.
Jangan bahkan membersihkan wajah Anda secara berlebihan jika Anda menderita jerawat, karena itu dapat memperburuk masalah tersebut. Dengan menggunakan air suam-suam kuku, cucilah wajah Anda dengan lembut dengan sabun lembut tidak lebih dari tiga kali sehari, dan keringkan. Ini akan menghentikan semua bakteri yang menyebabkan jerawat menyebar. Ingatlah bahwa Anda tidak akan segera melihat peningkatan, tetapi jika Anda tetap pada rezim ini, kulit Anda sendiri akan segera kembali normal.diet alami dengan bawang
Mengurangi makanan berlemak, berminyak, atau tidak sehat adalah salah satu cara untuk mencegah jerawat. Jerawat sering merupakan konsekuensi dari kulit berminyak, kotor, yang menyumbat pori-pori di wajah Anda. Menurunkan konsumsi makanan berminyak dan bergula menyebabkan kesehatan yang lebih baik dan juga kemungkinan jerawat berkurang.
Hindari memakai riasan terus-menerus jika Anda menderita jerawat. Anda harus menjaga pori-pori Anda sejelas mungkin. Jika mereka tersumbat dengan makeup, itu hanya berkontribusi pada produksi lebih banyak komedo dan jerawat. Kenakan riasan berbahan dasar air ketika Anda pergi, tetapi kadang-kadang ketika Anda tidak perlu, berikan kulit Anda istirahat.
Anda dapat mencegah jerawat tumbuh, dengan mengambil hidrogen peroksida dan mengoleskannya dengan murah di area merah dan bergelombang. Daerah bergelombang merah adalah pori yang terinfeksi, yang telah membengkak dalam jumlah kotoran yang berlebihan. Peroksida akan membantu mengeringkan pori-pori dan mengurangi kemerahan.
Meskipun sangat menggoda, jangan mencoba menghilangkan komedo atau noda lebih dari sekali atau dua kali per minggu karena tindakan ini sering sangat mengiritasi kulit. Setiap kali Anda mencoba untuk mengatasi cacat asam ini, pastikan untuk menggunakan perawatan asam salisilat atau benzoil peroksida yang menenangkan.
Jika Anda mengenakan kacamata atau kacamata sinar matahari, sangat penting bagi Anda untuk menjaganya tetap bersih. Mengenakan kacamata kotor akan menyumbat pori-pori di sekitar hidung, menyebabkan Anda keluar. Bersihkan kacamata Anda sampai Anda memakainya setiap hari, dan Anda tidak perlu memikirkannya menyebabkan Anda berjerawat.
Trik yang bagus untuk membersihkan jerawat bisa menggunakan ruang uap di gym Anda. Ruang uap berfungsi karena membuka pori-pori Anda yang memungkinkan kotoran keluar melalui keringat. Hanya sepuluh hingga lima belas menit berada di ruang uap setiap hari dapat memiliki dampak yang signifikan pada membersihkan jerawat.
Setelah berolahraga atau berolahraga keringat alternatif, kulit yang dalam bahaya untuk jerawat, harus segera dicuci. Keringat adalah salah satu faktor terbesar dalam infeksi jerawat. Membiarkannya kering di wajah Anda atau bagian tubuh yang rentan lainnya, dapat membuat masalah jerawat jauh lebih buruk. Mandi setelah berolahraga adalah taktik anti jerawat yang baik.
Jika Anda sedang berjuang melawan jerawat, maka gunakan kulit jeruk kering untuk membantu memperbaiki kulit Anda. Giling kulit jeruk dan gabungkan dengan air untuk membuat pasta. Letakkan lem di atas noda Anda sendiri dan diamkan selama 20 menit sebelum dicuci dengan air hangat. Lem itu akan membantu kulit Anda membersihkan dengan cepat.
Minum banyak air untuk membantu menghilangkan jerawat. Ketika kulit Anda mengalami dehidrasi, ia tidak dapat secara efektif menyingkirkan sel-sel kulit mati, yang kemudian dapat menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat. Dianjurkan agar Anda minum setidaknya dua liter, atau setengah galon, air mineral setiap hari untuk mencegah jerawat.
Sebuah tip penting untuk dipertimbangkan tentang jerawat, adalah dengan mencoba mengoleskan putih telur untuk mengeluarkan area untuk pencegahan dan juga untuk area di mana Anda mengalami jerawat atau jerawat. Putih telur adalah pilihan yang sangat baik karena murah, mudah didapat dan juga akan mengurangi radang, serta, membersihkan penyakit.
Agar jerawat tidak bertambah parah, hindari jerawat berjerawat. Jika jerawat muncul, senyawa yang diisi bakteri yang baru dibebaskan dapat menyebar ke daerah sekitar kulit dan membuat jerawat baru. Selain itu, meletuskan jerawat hanya menciptakan lebih banyak kemerahan dan peradangan di area tersebut. Menerapkan tekanan ekstra dapat merusak pembuluh darah halus, yang menyebabkan kemerahan.
Gunakan tanah liat hijau untuk membantu membersihkan jerawat. Tanah liat hijau juga bisa disebut sebagai tanah liat bentonit. Ini mudah ditemukan di banyak toko makanan kesehatan. Tanah liat sangat bagus untuk mengeringkan minyak berlebih. Itu juga mengeringkan noda, membantu mereka menghilang. Campur tanah liat dengan air dan kemudian oleskan langsung ke kulit Anda sebagai masker.
Seseorang yang menderita migrain sebaiknya tidak menyentuh wajah mereka dengan tangan jika belum dibersihkan dengan benar. Tangan sering mengandung bahan kimia dan minyak yang ketika diletakkan di wajah dapat menyebabkan berjerawat. Anda tidak boleh menyentuh wajah Anda sampai tangan Anda benar-benar dicuci.
Jika Anda memiliki jerawat dan rambut panjang, tarik kembali rambut Anda menjadi ekor kuda. Ini sangat penting setelah Anda berolahraga. keringat berlebih yang berasal dari rambut Anda dapat menyebabkan kelenjar penghasil minyak Anda bereaksi berlebihan. Memiliki rambut di pikiran juga memungkinkan bakteri tambahan menumpuk.hilangkan bau badan ketiak dengan jeruk nipis
Pastikan Anda mencuci rambut secara teratur menggunakan sampo yang membuat kulit iritasi. Rambut Anda dapat mengandung lemak, kotoran, dan minyak serta memindahkan kontaminan ini ke kulit Anda saat dibersihkan dari wajah Anda sepanjang hari. Menjaga rambut Anda bersih dan tidak terawat akan mengurangi masalah ini.
Tip yang baik yang dapat membantu mencegah Anda mendapatkan jerawat adalah untuk memastikan Anda mendapatkan cukup seng dalam rencana diet Anda. Seng sangat penting karena menghilangkan bakteri dan itu baik untuk kelenjar kulit yang menghasilkan minyak. Dimungkinkan untuk mendapatkan seng dari makanan atau dari suplemen.
Seperti yang dapat Anda lihat dari petunjuk ini, ada banyak cara berbeda untuk mengatasi jerawat. Kulit setiap orang berbeda sehingga Anda harus menemukan kombinasi perawatan yang tepat yang sesuai untuk Anda. Setelah Anda mulai menggunakan tips ini, wajah Anda akan bersih.
